Hvordan bli kvitt cellulitt på lyashkah raskt

Cellulitt kan vises ikke bare hos kvinner, men i unge, tilsynelatende slanke jenter. Alle representanter for den vakre halvdelen av en drøm om en tonet hud. Appelsinskallet driver selv de mest muntere inn i lengsel. Spesielt ofte blir cellulitt dannet i lårene, spesielt lårene. Deilig damene vil gjemme en slik feil, så de bruker ofte bukser i stedet for en kjole. For å takle problemet kan du kontakte din skjønnhetspleie eller utføre prosedyren alene hjemme.

Årsaker til cellulitt på lårene

  • stillesittende livsstil;
  • mangel på fysisk aktivitet;
  • individuell funksjon
  • økologi;
  • feil diett
  • alkoholmisbruk, røyking;
  • hormonell svikt;
  • graviditet, amming, amming;
  • rask vektøkning eller tvert imot drastisk vekttap.

Metode nummer 1. Bad for cellulitt på lårene

Загрузка...

Teknologien til å lage varme bad basert på medisinske urter har ingen spesielle vanskeligheter. Velg din favorittoppskrift, fyll plantene med kokende vann, insister den angitte perioden. Etter det, belastning (hvis du planlegger å vaske håret ditt senere), slik at urter ikke er sammenflettet i krøller. Varigheten av oppholdet i badet varierer i området fra 30-60 minutter, så lenge vannet forblir varmt.

  1. Sage. Legg i potten 85-120 gr. salvie, 60 gr. birkebark, 50 gr. eik bark. Hell vann, bring urter til koking, slå av brenneren. Vent en kvart time, belastning.
  2. Burdock. Bland i løs struktur 60 gr. byrde, 120 gr. kaprifol, 30 gr. nesle. Fyll urter med kokende vann, la i 40 minutter, belastning og hell inn i et ferdigfylt bad.
  3. Calendula. Hell i en gryte 6 liter. kokende vann, vsypte 100 gr. Tui, 90 gr. calendula, 75 gr. peppermynte eller sitronmelisse. La det stå under lokket i en halv time, belastning, bruk som foreskrevet.
  4. Oregano. Tilbered 160 gr. oregano og 80 gr. coltsfoot, kombinere urter i en blanding, fyll med varmt vann. La på i 50 minutter, passer gjennom osteklær, hell i et varmt bad.
  5. Rosmarin. Lag 245 gr. rosmarin og 35 g. agurk lin i kokende vann, vent en halv time. Filtrer løsningen gjennom en kolander eller gasbind, hell den inn i et bad.
  6. Ryllik. Hell 4 liter i beholderen. vann, legg til 135 gr. yarrow, 60 gr. magnolias og 35 gr. kamille. Varm sammensetningen, belastningen og hell inn i badet.

Metode nummer 2. Cellulite wraps på lårene

Загрузка...

Å bli kvitt cellulitt bør utføres i flere stadier. Hvis mulig, utfør viklingen umiddelbart etter å ha tatt et varmt bad. Et slikt trekk vil øke effektiviteten på 2,5-3 ganger.

  1. Under kokeprosessen, rør blandingen så grundig som mulig slik at det ikke er klumper i den. Ellers vil konsentrasjonen av en av komponentene være høyere, noe som vil føre til forbrenning eller irritasjon.
  2. Etter å ha forberedt sammensetningen, foreta en foreløpig test: dekk kroppsområdet med blandingen, vent en halv time, vask og vurder resultatet. I fravær av rødhet og betennelse, fortsett å gå videre til prosedyren.
  3. Hele vikleuret for velvære. I tilfelle feber eller ubehag, vask sammensetningen med kaldt vann, drikk et glass kefir eller melk.
  4. For å fjerne overskytende midler etter prosedyren, bruk papirhåndklær. Skyll deretter med kontrastvann (varm først, deretter kaldt), bruk anti-cellulittkrem.
  5. Når det gjelder hyppigheten av prosedyren, vær ikke lat å gjøre omslag 1 gang per dag i 2 måneder. Ved utilstrekkelige resultater øker kurset til 3 måneder.
  6. Forholdet av preparatene er indisert for en person hvis kroppsvekt varierer mellom 60-70 kg. Øk antallet med hensyn til deres funksjoner. Eventuelt erstatte noen komponenter med andre av lignende egenskaper.

Naturlig kaffe. Brygg kaffe slik at det viser seg 100 ml. drikke, slapp av. Stryk 40 oz. gelatin, vent på det å hovne. Gå inn på apoteket "Papaverin", legg til en ampulle til forrige sammensetning, hell 30 gram. tykk honning Dekk låret med sminke, hold blandingen i 1 time. Deretter klapper du håndflatene på problemområder i 5 minutter, fjern med vann. Om ønskelig kan du bruke kaffeglasset før prosedyren, og gni området med cellulitt forsiktig.

Flerfarget leire. Få 4 typer leire på apoteket: blå, rosa, svart og grønt. Ta 40 gr. hver sammensetning, legg til 45 gr. malt havsalt. Forbered medisinsk infusjon: brygge i 120 ml. kokende vann 35 gr. Birk bark, la i 1 time og belastning. Etter forfallsdato, hell alle typer leire og havsalt med den resulterende løsningen for å danne en pastaformig masse. Påfør på lår- og bunnområdet, suge opp for å fullføre tørking. Skyll deretter med vann, gni huden med en hard vaskeklut.

Sennepspulver. Pass gjennom en blender 3 sitroner med zest, ikke glem å forvask dem. Legg til den resulterende grøten 55 gr. sennepspulver og 50 g. honning. Påfør blandingen på lårene, bruk en gassduk slik at det ikke tillater at sammensetningen strømmer ned. Opprettholde en masse på kroppen på ca 45-60 minutter, vask deretter av.

Gress. Hell 300 ml i pannen. varmt vann, legg til 30 gram. nettle, 60 gr. yarrow, 75 gr. rosmarin, legg til 20 gr. bakken kanel og 30 g. muskat. Dekk beholderen med et lokk, la det stå i 2 timer. Deretter sprenge sammensetningen, varme væsken, sett gasbind eller bomulls håndklær i den. Lag en komprimering, la i 15 minutter. Fukt stoffet konstant i en varm infusjon. Deretter klemmer de medisinske plantene, legger gresset på lårene, festes på en god måte (matfilm, gasbind, etc.). Soak i en halv time, rengjør og applicer anti-cellulittkrem.

Chili peppers Ta 3 boller av chili, rengjør dem fra stilker og frø, hakkete eller hakk i en blender før dannelsen av grøt. Hell 40 ml. maisolje, vsypte 45 gr. grunt spiselig salt, blande. Påfør huden på huden, pakk matfilmen slik at blandingen ikke strømmer, la i 40 minutter. Hvis du føler en brennende følelse, fjern massen med kaldt vann på forhånd, dekk huden med en anti-cellulitt kjølingskrem.

Alger. For å lage wraps må du ta 55 gram. kelp og 75 gr. ficus. Produktet selges som regel i pulverform, men hele ark vil gjøre. Fyll tunge med kokende vann, legg til 10 gr. sitronsyre og 30 gr. gelatin, dekke sammensetningen med et lokk, vent 40 minutter. Etter denne perioden, gjelder på lårene med et tykt lag, vent 50-60 minutter. Fjern overflødig serviett, ta en dusj.

Metode nummer 3. Anti-cellulitt massasje

En av de mest effektive måtene å kvitte seg med cellulitt er massasje. Det øker blodstrømmen til lårene, forbedrer kollagenproduksjonen, fremmer nedbrytning av fettavsetninger. Hvis mulig, utfør prosedyren 1 gang per dag i 2,5-3 måneder.

  1. Klassisk massasje. Ta et varmt bad, skrubbe huden din eller vikle for å dampe ut de øverste lagene av dermis. Utfør flere fysiske øvelser (knep, ben til siden, etc.) for å øke hastigheten på metabolske prosesser. Smør lårene med fet krem, berør foldene med hendene, beveger seg parallelt over overflaten. Klem føttene til det oppstår en liten rødhet, og fjern deretter kremet med et vev. Mask problemområdet med palmer. Varigheten av prosedyren bør ikke være mindre enn en halv time.
  2. Vakuummassasje. På apoteket finner du silikon vakuum kopper, som er ideelle for massasje. Som i det forrige tilfelle, varme huden i badekaret, og smør deretter lårene med dusjgel. Klem potten i hånden, slik at veggene faller innover med 0,7-1 cm, gjelder på huden. Start i sirkulære bevegelser på problemområdet, prøv å ikke ligge i ett område i mer enn 1 sekund for å unngå blåmerker. Varigheten av den første prosedyren varierer fra 3-5 minutter (til rødhet). Så snart huden blir brukt, øk tiden, gradvis når 10 minutter.
  3. Honningmassasje. Forbered et bad med havsalt, damp huden, gni lårene med en hard vaskeklut. Behandle dem med skrubbe eller peeling, lag 100 gram. tykk honning Smør palmer med produktet, tørk huden tørt. Sett hånden på låret, vent i 2 sekunder, fjern håndflaten din. Deretter utfører intense patting slik at honning pinner til huden og trekker den av. Prosedyren utføres i en halv time, i noen tilfeller lenger. For å øke effektiviteten (hvis honning ikke holder seg fast i huden), sett beholderen med produktet i kjøleskapet i 15 minutter. Hvis ønskelig, kan du legge sennepspulver eller chili til sammensetningen, i hvilket tilfelle effektiviteten av prosedyren vil øke med 2 ganger.

Det er lett å kvitte seg med cellulitt på lårene, hvis du bruker effektive metoder. Ta regelmessig et bad med urter for å dampe ut huden. Lag omslag basert på chili pepper, sennepspulver, Papaverina, kjøp vakuum massasjepulver på apoteket. Utfør en peelingprosedyre med aprikoskjerner eller kaffegrunder.

Загрузка...

Populære Kategorier

Загрузка...