Cilantro - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Kinza ble forelsket i mange for den interessante smaken, allsidigheten og overflod av nyttige egenskaper. Det er mye brukt ikke bare i matlaging, men også i dietetikk, kosmetikk og alternativ medisin. For å riktig korrigere helsen til greener, er det også nødvendig å undersøke informasjonen om dens kontraindikasjoner.

Sammensetning og egenskaper av koriander

Загрузка...

Anlegget er ikke forgjeves som en kurativ. Nyttige egenskaper skyldes innkommende forbindelser som har en positiv effekt på helsen.

Som en del av en stor mengde vitamin K er gitt, som er ansvarlig for sammensetningen av blodet og øker dens koagulering. Ved hjelp av vassel fra koriander kan du kurere kutt og blødende sår.

Også inkludert i grønnfisk er tokoferol, medlem av gruppen av naturlige antioksidanter. E-vitamin er viktig for par som planlegger å bli barn. Han forbereder den forventende mor og far for fremplantning.

Gjør ikke uten vitamin P, positivt påvirker blodkanalene. Dette elementet stimulerer hjernens nevroner, brukes til å hindre stroke og senil demens. Med mangel på stoffer i kroppen utvikler diaré, dermatitt.

Det ærverdige stedet i sammensetningen av greener er tildelt vitaminer, som er inkludert i gruppe B. Av dem er det fornuftig å velge kolin, folsyre, niacin, riboflavin, tiamin, pyridoksin og andre. Alle har en positiv effekt på det menneskelige nervesystemet, undertrykker søvnløshet og kronisk tretthet.

Kolin i kombinasjon med Pantothensyre stimulerer utløpet av galle, noe som resulterer i en forbedring av leveren og restaureringen av strukturen. Folsyre er nødvendig for riktig dannelse av fosteret i livmor av en gravid kvinne.

Anlegget er ikke berøvet vitamin A, som virker som en naturlig type antioksidant. Greens er kjent for beta-karoten, det er verdifullt for øyehelsen og økt synsstyrke.

Fordelene med koriander

Cilantro er kjent for sine positive effekter på kroppen, nemlig:

  1. Renser spiserøret fra stagnasjon, bidrar til fordøyelighet av mat.
  2. Fjerner giftige stoffer, giftstoffer av annen art, gjennom avgiftning.
  3. Styrker peristaltikken i fordøyelsessystemet.
  4. Hjelper å gå ned i vekt.
  5. Fjerner puffiness på grunn av dens vanndrivende effekt.
  6. Det fjerner kolesterolplakkene ved å rense blodkanalene.
  7. Hjelper kroppen til å fordøye tunge matvarer raskere uten å veie ned i magen.
  8. Øker appetitten, derfor anbefales det at folk mottar etter en sykdom.
  9. Løser oppkast og kvalme i tilfelle forgiftning, giftose.
  10. Akkumulerer kostfiber og pektin, som renser tarmene og forhindrer kreft i spiserøret.
  11. Viser væske, eliminerer derfor ødem under graviditet.
  12. Det desinfiserer munnhulen, kjemper med blødende tannkjøtt og dårlig ånde.
  13. Den brukes til å lindre bakruset etter en stormfull fest.
  14. Reduserer blodtrykk, egnet for hypertensive pasienter.
  15. Bekymrer med vondt tannverk.
  16. Reduserer intrakranielt trykk, og undertrykker dermed hyppigheten av migrene.
  17. Normaliserer hjerteslag, forhindrer hjerteinfarkt, iskemi, slagtilfelle.
  18. Introdusert i menyen med diabetikere, fordi det reduserer konsentrasjonen av sukker i blodet.
  19. Løfter søvnløshet, nervøs spenning, apati.
  20. Grønn mos er brukt til å behandle dermatologiske sykdommer.

Det er mange essensielle oljer i koriander, som er effektive i å bekjempe infeksjon og sopp av ulike etiologier.

Cilantro for gravide kvinner

  1. Hvis en dame som er i en interessant stilling, har ingen sykdommer og kontraindikasjoner, må cilantro bli lagt inn i den daglige menyen. Den store mengden vitaminer i gruppe B vil bidra til det faktum at fosteret i livmorene vil utvikle seg i henhold til svangerskapet.
  2. Greens forbedrer fordøyelsessystemet. Som du vet, lider gravide kvinner av forstoppelse og halsbrann. Cilantro gjennom hele svangerskapet vil lindre fra slike vanskelige problemer.
  3. Tidligere ble det sagt at anlegget har evnen til å fjerne overflødig væske. På grunn av dette går syndromet av tunge ben bort, hevelsen i ansiktet og lemmer er redusert.
  4. Når toksisose, som vanligvis vises i den tidlige perioden, kan du spise friske urter. Det er ikke verre enn medisinske decoctions og kirsebær eliminerer kvalme og fremmer bedre fordøyelighet av mat.
  5. For ikke å skade helsen til babyen når du ammer, bør du unngå korilander i 3-5 måneder etter fødselen. Ellers kan melken smake bitter, barnet nekter bare å spise.

Allergi Cilantro

Загрузка...
  1. Du bør ikke feilaktig tro at greener har antiallergiske egenskaper. Det samler mange estere som kan forårsake allergier hos personer med følsomme kropper.
  2. Den negative reaksjonen manifesteres i form av smertefulle kramper i magen, oppkast, kvalme, urtikaria (kløe), forstyrrelser i avføring og fordøyelse generelt.
  3. Ved den minste mistanke om allergi, drikk et antihistamin umiddelbart. Ellers kan larynx-ødem utvikle seg. Hvis du tviler på reaksjonen av kroppen, begynner du å utforske koriander med 1 blad.

Cilantro i tradisjonell medisin

  1. Hvis du har problemer med fordøyelseskanalen. Hvis du har forstyrret aktiviteten til mage-tarmkanalen, bør du bruke en enkel oppskrift for å gjenopprette den normale funksjonen til de indre organene. Mash 20 gr. frøplanter. Hell råmaterialene 1 l. kokende vann. Vent en tredjedel av en time. Ta 200 ml. drikke etter hvert måltid.
  2. Med dårlig ånde. For å takle et ganske ubehagelig og vanlig problem, bør du bruke en enkel måte. Dette verktøyet håndterer også den forferdelige aromaen av alkohol og tobakk. Kombiner i en gryte 15 gr. tørket råstoff og 400 ml. kokende vann. Kok komposisjonen i 10 minutter. Etter avkjøling skyll munnhulen hvis nødvendig.
  3. Nervøs sammenbrudd. For å takle depressiv tilstand og stabilisere nervesystemet, bør du ta 30 gram. planter og bland 110 gram. vodka. Insister produktet i en glassbeholder i ca 2 uker. Avstiv sammensetningen og ta 50 dråper daglig i 10 dager. Tinktur har antikonvulsive, beroligende og antidepressive egenskaper.

Cilantro i kosmetologi

  1. Nyttige komponenter i planten har en positiv effekt på det friske kjønnets hud og hår. Cilantro er ofte inkludert i ulike masker og kroppspleieprodukter. Råmaterialet inneholder koffein og klorogen syrer. Slike enzymer motstår utvikling av hudkreft.
  2. Essensielle oljeplanter blir ofte blandet i dagkrem. Dette verktøyet nærer og fukter huden. Systematisk bruk av sammensetningen vil utjevne uregelmessigheter, krøller og fine rynker.
  3. Det kjemper også mot fet hud og akne. Sammensetningen eliminerer alle inflammatoriske prosesser. Denne kosmetikken anbefales spesielt til bruk i den varme årstiden. Oljen, som absorberes i huden, beskytter vev fra de negative effektene av ultrafiolette stråler.
  4. Avkok basert på anlegget er mye brukt som en hårspyling. Hårsekkene er næret med essensielle stoffer. Hårets struktur er merkbart styrket, og forhindrer hårseksjonen. Medisinsk avkok effektivt bekjemper flass og seborrhea.

Cilantro kontraindikasjoner

  1. Cilantro er strengt kontraindisert i nærvær av individuell intoleranse mot komponentene. Tilstedeværelsen av essensielle oljer kan utløse utviklingen av en allergisk reaksjon.
  2. Vær forsiktig med produktet under graviditet. Under amming er krydderet bedre å ekskludere fra dietten. For større overbevisning, konsulter lege.
  3. Hvis produktet blir misbrukt, observeres søvnløshet og minnehemming. Også kvinner kan oppleve hormonell svikt. Taper menstruasjonssyklusen.

Alle nyttige egenskaper av koriander bør vurderes når det gjelder hvilke elementer som finnes i sammensetningen. Men effekten av grønt på kroppen er ulik, alt avhenger av den opprinnelige tilstanden for menneskers helse.

Se på videoen: Philadelphia (November 2019).

Загрузка...

Populære Kategorier

Загрузка...